Ein Ort für zeitgemäßes und praktisches Yoga 

Oft fragen wir uns, was ist das wahre YOGA. Eine spannende Frage auf die es viele Antworten gibt. Meiner Meinung nach kannst Du das nur selbst herausfinden. Was Dein YOGA ist wird bestimmt durch Dich und Deine Geschichte. Ein guter Indikator für Dein wahres YOGA ist Dein Gefühl während und nach der Praxis. Wie fühlst Du Dich nach einer Trainingseinheit? Letztendlich kannst nur Du selbst es wissen.

Mit dem KOYOGA wollen wir einen Raum schaffen, in dem Du eine traditionell-moderne YOGA Praxis ausüben kannst. Ein breites Spektrum soll Dir hier in Konstanz die Möglichkeit geben, das zu praktizieren, was Dir gut tut. Es wird Tage geben, da sind wir voller Energie und Tatendrang und wollen uns bewegen - dynamisch und kraftvoll praktizieren. Wir wollen gefordert werden und unsere Grenzen austesten. In anderen Momenten brauchen wir genau das Gegenteil, eine ruhige tiefgehende Praxis.

Nicht zu jeder Tages- und Jahreszeit ist genau dieselbe Praxis das Richtige für uns. Nicht jede Persönlichkeit ist gleich. Und manchmal verändern wir uns auch.

Die Vision: Wir wollen mit KOYOGA einen Raum für YOGA Praxis in KONSTANZ bieten, der

• zeitgemäßes, gesundes und am individuellen Körperbau orientiertes Yoga anbietet.

• traditionelle YOGA -Erfahrungen der großen Gelehrten nutzt.

• das ganze Spektrum der Intensität umfasst - von YIN bis YANG.

• abwechslungsreich und fordernd ist.

Im KOYOGA soll die Freude am Praktizieren im Vordergrund stehen, egal ob in der Gruppe oder im Personal Training. Wir wollen emotionalen FLOW erzeugen, indem Du in deinem idealen Maße gefordert wirst. Spaß an einer intensiven Praxis soll uns allen mehr Lebensqualität, mehr Gesundheit, sowie Freude und Gelassenheit in unser Leben bringen

Das KOYOGA ist frei von Diskriminierung, Repression, Religion oder Politik. AHIMSA -Gewaltfreiheit- in Wort, in Körper, Geist und Seele soll der Kompass in unserer Praxis sein.